乳房脹痛做為乳腺門診最多見的病症，痛的方式、位置、時間可謂是每個人不一樣。這看起來普遍的病症，卻苦惱著千萬女士，許多女士感覺這也是乳腺癌的病症，惶恐不已。是不是你也和上邊的女性一樣遭受 乳房脹痛的困惑？ 乳房脹痛真的是風險的資訊嗎？
01怎麼會 乳房脹痛？
生理 乳房脹痛
約有2/3以上的女士在月經月經來潮前有胸部酸痛或不適，月經月經來潮後疼痛感減輕或消退。假如痛疼時間較短（如不超過1周/月）或痛疼水準並沒有危害正常的的衣食住行和工作中，稱之為輕到輕中度的 乳房脹痛，這類痛疼主要是因為身體內雌激素的規律性轉變造成，在月經月經來潮前做到痛疼高峰期，月經來臨後減輕，這歸屬于生理現象。比較嚴重 乳房脹痛就是指女士在乳房受輕度的振動、撞擊或健身運動時乃至在靜息狀態下即覺得酸痛、刺疼難耐，危害平常日常生活、工作中和睡眠品質。與此同時，也有1/3女士的疼痛感與月經週期時間不相干，情況嚴重不斷全部月經週期時間，且在壓力太大、情緒激動時進一步加劇。
此外一種生理學的乳房痛是懷孕期間、生完孩子乳房酸痛。閉經40天之後乳房發生脹感，重則很有可能有乳房、乳房疼痛感，可持續性全部懷孕期間。這也是因為胚胎、毛絨代謝很多生長激素，使乳房擴大，為餵奶所做的準備工作，屬生理現象。
生理性 乳房脹痛
急慢性乳腺炎：亞急性多見於初產生完孩子1~2月內，關鍵因積乳繼發性細菌性感染而病發，主要表現為乳房的硬塊，部分皮溫高、觸疼。若囊腫產生，則痛疼加劇，與此同時患者可發生寒顫、高燒等身體病症。慢性乳腺炎常發生于生完孩子2~3年的斷奶後女士，多見突發性的乳房極大硬塊，並伴隨痛疼。
肋神經炎及肋軟骨炎：女士有時候會自述從身後一直延長到乳房的痛疼，多見刺疼，較為強烈，且旋轉人體時更加顯著，此刻要當心肋神經炎的很有可能。
“勁椎病”：女士乳腺疼痛時，有時可放射性至腋窩下、肩後背、上臂，殊不知，特別注意長期性不斷肩後背、上臂的疼痛感不減輕，有可能與腰椎間盤突出相關，而不是由乳腺疼痛造成的。
乳腺癌：這也是女士病人最擔憂乳癌基因產生的病症。乳腺癌最多見的臨床症狀是無痛性漸行性擴大的乳房硬塊。儘管一部分乳腺癌可伴隨 乳房脹痛，但一般為乳房硬塊不斷擴大才造成痛疼，初期乳腺癌並沒有痛感。
02 乳房脹痛該如何緩解？
生理 乳房脹痛
輕微 乳房脹痛一般不需藥品解決，維持心情愉快，精神實質釋放壓力，轉移注意力，克服緊張心態就可以。與此同時還可以冰敷或敷熱乳房或是挑選適宜的內衣。中重度 乳房脹痛除特別注意飲食清淡，降低咖啡鹼的攝取，還要合理補充營養元素或短期內服食中藥材或中藥方劑等減輕病症，以斷開“痛疼惡迴圈”。
懷孕期間 乳房脹痛應立即換戴寬敞的文胸，防止裹胸，維持情緒釋放壓力可適度緩解疼痛。生完孩子 乳房脹痛應保證生完孩子儘快餵奶，哺乳前敷熱乳房，並做柔和推拿，促進奶水通，降低積乳。
生理性 乳房脹痛
發生生理性 乳房脹痛，應立即就醫，確診痛疼緣故，例如肋神經炎或肋軟骨炎可利用內服或塗抹止疼藥開展減輕；急慢性乳腺炎應予乳房大專開展醫治等。假如發覺乳房硬塊並慢慢發生 乳房脹痛，應立即就診清除乳腺癌很有可能。
總的來說，絕大多數 乳房脹痛都和乳房得病是沒有關係的，更不必一痛就想起乳腺癌。 乳房脹痛並非必須乳房查驗的資料信號，可是按時的乳房常規體檢卻很重要，無論 乳房脹痛是否，按時到醫療機構開展乳房B超及鉬靶檢查是每一個女士都應當保證的。
